/ / Друк "Тримай його прямо там"

Друк "Тримай його прямо там"





Зробіть це загальне тренування тіла три дні на тиждень. Починаючи з першого вправу, утримуйте позицію протягом 60 секунд, відкладіть на 30 секунд, а потім повторіть вправ три-п'ять разів.


Найкраща частина? За допомогою цього простого для друку списку ви можете безкоштовно отримати свій сертифікований сертифікат для фітнесу. Дізнайтеся більше про тренування або отримайте версію для друку зараз.





</ p>

Зверни увагу на: